On trouve désormais sur internet une foule d’information sur le sujet, expliquant comment augmenter sa confiance en soi, modifier sa façon de voir les choses ou encore penser plus positivement. Et c’est très bien !

Le problème est que si travailler sur son mindset est important, disposer d’outils pour mettre en pratique de nouvelles connaissances est tout aussi important.

C’est pourquoi nous proposons dans nos articles à la fois des principes théoriques pour améliorer votre confiance en soi mais aussi des conseils pratiques pour réussir à les intégrer à votre quotidien.