Eczéma : comment bien laver votre peau ?
L’eczéma est une affection cutanée inflammatoire chronique qui se caractérise par une sécheresse de la peau et l’apparition de plaques rouges qui démangent intensément. Pour son traitement, la solution se trouve en partie sous la douche. Avec une peau sujette à l’eczéma, il faut se laver très régulièrement, à tous les stades de l’affection pour éviter les complications et les infections. Seulement, certaines dispositions sont à prendre pour que vos gestes soient vraiment bénéfiques. Découvrez ici comme bien laver votre peau lorsque vous souffrez d’eczéma.
Plan de l'article
Utilisez un produit lavant adapté aux peaux sujettes à l’eczéma
Il existe naturellement en cosmétique une diversité de produits lavants que vous pouvez utiliser pour prendre soin de votre corps. Malheureusement, ils ne conviennent pas tous à l’entretien d’une peau à eczéma.
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Lorsque vous êtes touchés par ce type d’affection cutanée, votre corps éprouve des sensations de tiraillement et de brûlure, voire des démangeaisons intenses. Dans ce cas, même le plus basique des gels douche peut alors entraîner une réaction déplaisante s’il contient des allergènes (parfum, alcool). Il faut donc trouver un produit lavant plus doux, ayant de préférence une action nettoyante non invasive, mais plutôt hydratante et régénératrice.
En la matière, un savon liquide dit « relipidant » comme LIPIKAR Syndet AP+ est nettement plus adapté qu’un produit conventionnel parfumé et décapant. L’action trop efficace de ce dernier peut provoquer un assèchement de la peau.
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Les savons relipidants sont fabriqués généralement sous forme de pains dermatologiques ou de crème. Ce sont des produits lavant sans parfums qui permettent d’ôter les impuretés du corps tout en préservant les protections naturelles de la peau. Ils sont adaptés aux peaux sujettes à l’eczéma, car leur action favorise le renforcement de la barrière cutanée, la reconstitution des défenses naturelles, notamment par l’apport de protéines et d’acides gras.
Conseils pour les peaux qui font de l’eczéma
Les peaux atopiques ou qui font de l’eczéma ne sont pas à traiter comme une peau normale. Elles sont beaucoup plus sensibles, donc il leur faut des soins particuliers. De même, certains conseils sont essentiels pour assurer leur bien-être.
Si vous avez une peau atopique, prenez toujours le soin de vérifier la composition des produits d’hygiène et de soin que vous utilisez. Il est surtout préférable pour vous d’opter pour des produits d’une gamme naturelle, sans parfum, et pour des textures extra-riches qui pourront nourrir votre peau en profondeur. Privilégiez notamment les flacons, hermétiques et stériles, particulièrement pour les applications sur un bébé ou un nourrisson.
Pour laver une peau à eczéma, faites toujours attention à procéder avec douceur. Vous devez notamment éviter d’utiliser de l’eau très chaude sous la douche. Cela peut favoriser une inflammation de la peau sur les zones concernées. Utilisez plutôt de l’eau tiède à la place. Il faut également veiller à raccourcir le temps que vous passez sous l’eau. Trop tarder ne vous sera pas profitable.
Pour finir, prenez le soin d’associer vos produits cosmétiques à appliquer localement à un traitement micronutritif, par voie interne. Celui-ci consiste notamment à inclure des compléments alimentaires, comme les probiotiques à votre alimentation. Cette démarche permet de restaurer plus rapidement le fonctionnement cellulaire, de renforcer l’immunité de l’organisme et d’améliorer l’équilibre digestif. C’est un bon moyen de prévention contre les nouvelles poussées.
Faut-il utiliser une crème hydratante après le lavage ?
Cela est important lorsque vous êtes touché par l’eczéma. Après chaque bain ou douche, il est essentiel de s’hydrater. L’un ne doit plus aller sans l’autre. Ceci permet de calmer les irritations, d’assouplir, de reconstruire et de protéger la barrière cutanée.
Pour l’hydratation de votre peau, il est possible d’utiliser une crème hydratante douce et non décapante, mais pour ceux et celles qui manquent de temps, il est possible d’opter pour un spray. Ce dernier est beaucoup plus facile d’utilisation et sèche bien plus vite qu’un baume épais. Lors de l’application de votre produit hydratant, veillez à insister sur les zones plus sèches ou irritées.
