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Comment retrouver un ventre plat un mois après l’accouchement
La majorité des muscles abdominaux ne reprennent pas spontanément leur tonicité initiale…
Alimentation : jeûne intermittent et aliments compatibles pour le pratiquer
La restriction alimentaire alternée ne tolère ni approximation ni improvisation. La moindre…
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Maigrir : les effets de la privation alimentaire sur le poids
Soumettre le corps à une restriction calorique sévère provoque d’abord une perte…
Cellulite : Quelle hormone provoque ce problème de peau ?
Un déséquilibre hormonal peut suffire à modifier la structure du tissu sous-cutané.…

